Projet fonte des graisses

Depuis quelques temps je suis le blog d’une super nana nommée curieusement « La mite orange » (en même temps qui suis-je pour juger… Je me suis bien auto-nommée « je ne suis pas une poule »). Qui s’est lancée dans un défit de taille : j’ai nommé le projet « fonte des glaces ». J’ai adoré ce titre… Et je suis restée bloquée dessus… Du coup je copite un peu et je lance le projet « fonte des graisses ».

Après les diverses injections d’hormones (la FIV c’est vraiment le pied !), la grossesse de Poupinette (où j’ai réussi l’exploit de ne prendre que 11kg) et son allaitement (où j’ai réussi l’exploit non moins impressionnant de reprendre 7kg), j’avais entamé un bras de fer avec moi-même. Vu l’état de décrépitude post-nichonnage dans lequel je me trouvais, il fallait frapper fort et me reprendre en mains sérieusement. Alors j’ai fais ce paris fou : perdre 16kg pour le mariage de ma petite sœur… J’avais tellement peur de ressembler à un boudin sur les photos. Ouaiii… je sais c’était même pas mon mariage… Mais comme moi j’ai un mec récalcitrant à l’union-sacrée-de-deux-êtres-qui-s’aiment, j’ai vécu celui de ma petite-sœur-d’amour par procuration. Alors je me suis mise la pression, mais pas trop (tu me connais…) et… suspense… J’ai réussi ! -16kg en 9 mois !

Tu veux ma technique ?

J’ai mangé à ma faim.

Je suis partie d’un constat simple : je suis un yoyo. Pas le jouet, on est d’accord, hein… En fait plus je fais un régime sévère, plus je reprends du poids quand c’est fini… le manque, tu comprends. Et je fini plus grosse qu’avant le fameux régime.

Du coup là j’avais décidé de ne plus me faire avoir. J’ai 30 ans, je suis mature maintenant. C’est fini de me faire avoir comme une bleue.

Alors qu’est ce ça donne concrètement le non-régime ?

  • Le matin : toujours pareil : deux rondelles de citron dans de l’eau chaude + un thé + un verre de jus de pamplemousse + 2 tartines de pain complet bien dense avec du fromage frais (ah ouii… tu savais pas ?? J’aime le salé le matin, et comme le roquefort avait tendance à écœurer un tantinet chéri-chéri j’ai opté pour une version plus soft)
  • A midi : un repas copieux de type cantine (bah ouii j’suis prof) sans me resservir et sans grignoter entre les repas.
  • Pas de goûter.
  • Le soir : Une super soupe avec croûtons et fromage ou une salade gourmande méga complète  + un fruit / une compote / un yaourt… l’idée c’est de quand même avoir l’impression de se faire plaisir.

Et un an après… est ce que ça a marché ?

Ouiiii ! Les 16kg ne sont toujours pas revenus ! Youhouuu ! Je suis une guedin du poids !

Oui sauf que, ce que je n’ai pas dit c’est que malgré ça, on ne peut toujours pas dire que je sois mince… Je fais toujours 72kg… Ouille (t’as vu la meuf impudique qui te balance son poids, comme ça !) Donc si tu sais un peu calculer tu devines mon poids d’avant… sachant que je fais 1m64 (et demi, ça compte le demi !)… Je suis légèrement enrobée, ronde, moelleuse… bref tout sauf mince.

En fait, dans ma vie, j’ai été mince une fois. La fois où j’ai rencontré Chéri-chéri. Ca a duré 3 mois et puis j’ai tout repris, en pire. Yoyo j’vous dit !

Bon… là je me lance dans un nouveau projet fivesque, suivi d’une grossesse (si tout va bien), alors je ne suis pas une fifolle dans mes aspirations mais j’aimerai bien éviter de dépasser les 80kg si d’aventure un bébé voulait bien de mon utérus.

Donc voilà. Je me lance, moi aussi, dans un défit fonte des glaces  graisses. Objectif -7kg pour septembre… On y croit, on y croit, on y croit (la méthode Coué, ça marche ?)

 

 

10 thoughts on “Projet fonte des graisses

  1. Moi je suis à -15 kg en 4 mois et demi ! Mon secret ? Je mange beaucoup de légumes peu de viande, fruit à chaque repas, en semaine !! Le week-end pas de régime !! En gros : 1500 kcal en semaine et entre 2000 et 3000 en week-end !!! Avec un petit plaisir le soir (apéro et un nougat avec ma tisane du soir!!) et ça marche !!

  2. Mon 1.65m et mes 86kg bien installé t’encourage dans cette bataille. J’ai eu la chance de ne prendre que 6kg durant ma grossesse et de tout perdre le jour de l’accouchement (désolé) et je comptais sur l’allaitement pour perdre un peu de kilos supplémentaire mais j’aime trop le gras lol.
    En tout cas je note tes astuces dans un coin de ma tête, et je vais y penser 🙂 Enfin, ça fait 3 mois que je pense reprendre le sport….
    Sinon ce soir c’est couscous… Bref c’est pas pour tout de suite 🙂

  3. Waouw, chapeau pour ces 16kg! En plus la méthode fait quand même rêver… moi qui dois en perdre 20 pour éventuellement reprendre le chemin de la PMA, ça me laisse rêveuse. Bisous!

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